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消除妊娠纹别急于求成!

类别:妊娠纹修复 | 点击: | 日期:2016-04-18

  每个女人第一次怀孕时,大约有7-8成的人会出现妊娠纹。妊娠纹的出现,对于爱美的女性而言,可谓是一个苦恼的事情。准妈妈若提前进行有效的防御,则会大大的减少妊娠纹的出现。
  
  妊娠纹一般出现在孕期三个月之后,妊娠纹的数量也是因人而异,有些人很严重,有些人少一些,有些人甚至没有。妊娠纹一旦形成,就很难去除,所以,爱美的你,需要积极的预防妊娠纹。
  
  西安台美家产后护理中心:预防要比治疗的效果更好。
  
  ▶误区,待妊娠纹出现的时候再进行保养。
  
  怀孕的初期一般不长妊娠纹,所以很多孕妇抱着侥幸心理认为自己不会长,却未及时的预防。待长出来之时,已经错过了妊娠纹预防处理的最佳时期。所以,对于妊娠纹的处理应该从孕之前或初期就开始,之所以会出现妊娠纹,一个是因为腹部的增大而引起了皮肤的弹力纤维还有胶原纤维因为外部的牵拉造成的损伤还有断裂。另一个是因为怀孕时孕妇体内的激素出现了变化,降低了自身合成胶原蛋白的能力。所以可以通过增加皮肤弹性来预防妊娠纹的出现,可以多吃一些富含有胶原蛋白的食物进行预防与治理。
  
  妊娠纹修复
  0—12周称之为妊娠早期。
  
  胚胎器官形成时期,此时期是胎儿生长发育至关重要的时期,也是胎儿最易致畸的时期。孕妇往往会出现不同程度的反应,如恶心、呕吐、食欲不佳等,需注意,膳食调配上应多样化,营养要丰富全面,以清淡少油腻为主,少食多餐。
  
  13—27周称之为妊娠中期。
  
  此时,孕妇妊娠反应基本消失,食欲趋于好转,胃口大增,胎儿发育加快,因此食物的品种应更加多样化。建议丰富燕窝美食的种类,燕窝与不同的水果搭配,美味一人吃,二人享受,即满足孕妈胃口,又让宝宝的营养得到补充。
  
 
  28周以后称之为妊娠晚期。
  
  此时,是胎儿生长发育最迅速的时期,也是胎儿大脑细胞增殖最快的时期。所以妊娠晚期营养素的供给量要达到或超过中期的水平,千万不能过度疲劳,食补燕窝要期间,不要摄盐过多,燕窝食用时间选择早上食用为佳,若是晚上食用,等待空腹时间太长,容易引起孕妈的疲劳。
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