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“儿童食品”真的适合孩子食用吗?

类别:育儿知识 | 点击: | 日期:2016-05-17

  现在市场上的一些儿童食品越来越多,这些为孩子们量身定制的“儿童食品”,真的适合孩子们食用吗?
  
  儿童挂面
 
  
  我们成人吃的挂面里面,钠含量仅为245毫克每100克。而在某些儿童面条里的钠含量竟然高达1200毫克每100克,竟是成人面条的五倍!
  
  台美家营养师提醒:学龄前儿童,钠的每天摄入量大概也就在300——500毫克,摄入过多的钠,会导致儿童肾脏负担,长期高钠摄入,会导致血压升高,增加心血管病风险。
  
  儿童酱油
 
  
  在一些大型超市里,标有“儿童专用”的酱油卖得火热,一些有机酱油产品的价格比普通酱油高出4倍多。不少顾客也认为,标注了儿童食品,安全方面可能更让人放心。
  
  台美家营养师提醒:酱油有统一的国家标准,“儿童酱油”执行的标准和普通酱油是同一个标准。在这个标准中,没有分出一类是儿童酱油。
  
  儿童牛奶
 
  
  为了达到孩子们所喜欢的口味,一些儿童牛奶可能加入更多的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分,能量更高。同时还会加入一些添加剂,来增强口感。
  
  台美家营养师提醒:高糖分增加了孩子肥胖风险,而添加剂则会加重孩子的肝肾负担,不利于生长发育。
  
  儿童饼干
 
  
  儿童饼干得外形一般都比较可爱,孩子们也都比较喜欢。然而,市场上所售的一些儿童饼干和普通饼干相比,其所含的成分并无特别之处。
  
  台美家营养师提醒:在营养成分表的对比上,有些儿童饼干与普通食品中的能量、碳水化合物等营养素参考值也没有太大区别。
  
  台美家产后护理中心提醒:
  
  如果宝宝特别喜欢某款儿童食品的话,家长在选购时一定要注意下面几点:
  
  看食品类别
  
  标签上会标明食品的类别,类别的名称是国家许可的规范名称,能反映出食品的本质
  
  看营养成分
  
  分清食品的成分和功效;同时要注意与同类成人产品的差别
  
  看认证标志
  
  比如有机食品标志、绿色食品标志,应尽量优先选择有认证的儿童食品
  
  看生产日期和保质期
  
  不购买过期的产品,家长对存放在家中即将过期的儿童食品要及时处理
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